Endringsfilosofi
Tanken på å gjøre en endring, er ofte mer skremmende enn endringen selv. I forhold til selvbestemte endringer, utførelse av planer og mål, er det en rekke ting som er nyttig å overveie for å sikre kvalitet og klarhet i det du ønsker å endre.
Før du setter deg et mål, kan det være praktisk å stille deg selv noen spørsmål:
Hva eksakt er det som ikke fungerer nå og hvorfor skal du endre på det?
Hva er det nye målet?
Hva skal til for å komme dit?
Hva skal du ha i stedet for ”det gamle”?
Når dette er besvart, prøv å formuler målet slik at det oppfyller disse kriteriene:
- Spesifikt – et spesifikt mål er lettere å nå
- Målbart – Om du ikke vet målet, hvordan skal du vite at du har nådd det?
- Attraktivt – Prøver du å oppnå noe, eller unngå noe?
- Realistisk – Husk at du kan alltid justere et mål om ”livet kommer imellom”
- Tidsbestemt – En tidsfrist til deg selv gir deg mer fokus
- Økologisk – Hva med resten av tilværelsen din?
- Formulert positivt – Et positivt formulert mål, vil du nå lettere.
Vi jobber etter forutsetningen:
”Du har alle ressursene du trenger for å nå målet ditt.”
Vi vil stille de riktige spørsmålene for å hjelpe deg til å:
- oppklare uklarheter
- innhente informasjon
- identifisere begrensninger
- utvide valgmulighetene.
- slik at du kan komme dit du har bestemt deg – til målet ditt.
Vi tilbyr våre tjenester til:
- Bedriftsmarkedet
- Skole
- Helse
- Privat
NLP Centeret, Strømmen
Ingolf, Randi og Kristian
