Parterapi – en prosess med bevisstgjøringer

Det er en utfordring i seg selv for mennesker å leve tett sammen. Å være par, kjærester, forelsket er en enda større utfordring. Vi åpner oss for en annen, og dermed er vi mer sårbare og avhengig av den andres kjærlighet og aksept.

Redselen for å miste dette kan medføre at det er nettopp det som skjer. Gjennom tolkning av hverandres ord, stemmeleie og fysiologi leter vi ubevisst etter tegn som kan tolkes negativt. Mange forhold er avhengig av faste mønster, rutiner og tydelige rollefordelinger for å skape den nødvendige tryggheten. Det som er forutsigbart er trygt. I perioder der innøvde mønster brytes  settes denne tryggheten på prøve. Dette kan gjelde lengre ferier, når barna flytter hjemmefra, plutselig arbeidsledighet eller uforberedt pensjonisttilværelse.

Ved parterapi eller parcoaching vektlegger vi å skape bevissthet om felles verdier – grunnen til at de er sammen og vil være sammen. Vi bistår med å øke bevissthet om hva som er viktig og hva som kanskje har fått vokse seg ut av sine dimensjoner. Irritasjonsmoment som kan være skapt gjennom misforståelser og mangel på innsikt i hvor forskjellige vi er som mennesker. Når det skapes forståelse for at egne behov ikke nødvendigvis er de samme som partnerens, så åpnes det samtidig for at den andres uventede/uønskede reaksjoner  ikke behøver å bety at han eller hun ikke lenger bryr seg.

For oss er parterapi en bevisstgjøringsprosess av egne og felles verdier, ikke en megling mellom to motparter.

NLP Centeret, Strømsveien 80, 2010 Strømmen - tlf. 638 00 638 - post@nlpcenteret.no